Author name: Lisa

deux travailleurs dont un assis et un debout

Quels sont les bienfaits d’alterner entre la position assise et debout au travail ?

Que ce soit en entreprise ou parmi les indépendants, les bureaux assis-debout gagnent en popularité. Cette alternance de position à des bénéfices clairs pour la productivité et la santé.  Vous vous demandez si pouvoir travailler debout par moments plutôt que de rester tout le temps assis est pertinent pour vous ?  Cet article sur les …

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Bien aménager son bureau en télétravail : l’importance d’un siège ergonomique

Le télétravail est une pratique de plus en plus répandue, que ce soit parmi les travailleurs freelances ou les employés télétravaillant plusieurs jours par semaine. Cette pratique pose la question de l’aménagement d’un espace de travail de qualité dans votre maison ou appartement. Découvrez comment bien aménager votre bureau en télétravail et notamment le rôle …

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