Meilleure position assise : 7 exercices quotidiens pour soulager votre dos
Il est aujourd’hui très courant de passer ses journées en position assise derrière son ordinateur. S’il n’y a pas de position mauvaise à proprement parler, l’immobilité peut quant à elle être source de mal de dos. Dans cet article, vous découvrirez 7 exercices et habitudes qui pourraient vous aider à améliorer votre position assise et …
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